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Elegir esto también es autocuidado

autoconocimiento bienestar cris campos psicóloga Jun 21, 2024
 

 

Descubriendo mi Pasión por las Plantas

Ahora que he descubierto como plant lover… bueno, siempre he sido una amante de las plantas, pero tenía la idea de que no se me daban muy bien. En mi familia había una broma que decía que hasta las plantas de los cuadros se me morían. Pero ahora, en esta etapa de mi vida, me doy cuenta de que no es así y he empezado a incorporar más plantas en mi vida. Observando cómo algunas prosperan más que otras, a pesar de ser de la misma especie y tener cuidados similares, me doy cuenta de que mucho depende del sustrato, los nutrientes, la luz, y el lugar donde las pongas.

 

De plantas y personas

¿Por qué estamos hablando de esto en un blog llamado "El viaje interior"? Porque somos como las plantas. Todos tenemos un potencial interior, pero no todos lo desarrollamos por completo. Esto también depende del lugar en el que estamos, de las personas con las que interactuamos, de la información que recibimos y de cómo alimentamos nuestra mente, alma y emociones.

 

La Influencia de Nuestro Entorno

Es importante convivir con personas que nos empujen, que nos incomoden un poco, que nos inviten a estirarnos más allá de donde estamos y que contribuyan a nuestro crecimiento. Aunque la responsabilidad de crecer es nuestra, la convivencia con ciertas personas impacta en nuestro desarrollo. Compartir hobbies o ideas con ellos puede ser enriquecedor o no.

 

La Importancia de Expandir Nuestros Horizontes

Si no has salido del entorno en el que te encuentras, ya sea física o intelectualmente, sería bueno preguntarte si hay personas, circunstancias o experiencias que podrías incluir en tu vida para expandirla.

 

Reflexionando sobre Nuestro Consumo

Es vital prestar atención a lo que consumimos: ¿dónde pasas la mayor parte de tu tiempo? ¿En qué estás enfocando tu atención: en el pasado, en lo que conoces, en lo que te falta o en lo que podrías crear?

 

Invitación a la Autorreflexión

La invitación de hoy, a través de esta pequeña reflexión, es que observes tu mundo, quién te rodea y cómo te afectan. Si las cosas no son como te gustaría y sientes que no has desarrollado todo tu potencial, empieza a notar a qué cosas ya no necesitas dedicar tu atención. Piensa en dónde puedes usar mejor tus recursos y tu tiempo. ¿Qué más puedes incorporar hoy en tu vida para ser como esa planta bien nutrida y en el lugar perfecto para crecer?

Quizás ahora es el momento de florecer. 🌱

 

 

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Sí, yo quiero.

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